Trinásť dní, t. j. jeden a pol Slovanského týždňa, od 22. Dajliet po 35. Dajliet.Nie je dovolené požívať mastné mäso (okrem kury a králika), mastnú rybu, maslo, mliečne výrobky. Všetko
Pôst u Starovercov
Pôst – Očistenie vlastných tiel
Systém PÔSTOV je spojený s Prírodou, mení výživu v závislosti od ročných období s cieľom očistiť a prebudovať telo z jedného druhu poživne na druhý. Slavjanský systém pôstov : Každé